Blog Personal, Motivacón, Reflexión

MIEDO A LA SOLEDAD

¿Qué es la soledad? Para unos, se asocia con sentimientos de aislamiento, aburrimiento, tristeza, desilusión, dolor… Para otros, en cambio, la soledad se relaciona con la tranquilidad, la conexión con el entorno o con uno mismo. La soledad también puede generar emociones muy distintas, que dependerán de la historia de aprendizaje vital que tengamos cada… Sigue leyendo MIEDO A LA SOLEDAD

Blog Personal, Motivacón, Reflexión

TOMAR DECISIONES

Tener el poder de tomar decisiones es uno de los privilegios más valiosos pero a la vez más difíciles. Cuando la duda nos paraliza a veces, nos mareamos evaluando alternativas o tratando de acertar a la opción correcta. Pero… ¿Qué es lo realmente importante al momento de decidir? ¿En qué debemos basarnos para tomar decisiones beneficiosas… Sigue leyendo TOMAR DECISIONES

Blog Personal, Reflexión

UN AÑO MÁS

Estoy a una semana de cumplir un año más de vida y pienso... Cumplir años es una nueva aventura, es preguntarse si vamos en el camino correcto, enmendando errores, marcando nuevas metas. Ese día nos damos cuenta cuánto hemos madurado, la mente piensa de manera diferente y, por esa razón, nos vemos en la necesidad… Sigue leyendo UN AÑO MÁS

Blog Personal, Motivacón, Reflexión

NUEVO COMIENZO

"PARA PODER SEGUIR A VECES HAY QUE EMPEZAR DE NUEVO" Creo que todos hemos escuchado hablar sobre cerrar ciclos y comenzar de nuevo, siendo un poco más sabios, más estables y más capaces.Esta frase me gusta mucho ya que me hace recordar todos los momentos en los que he necesitado empezar desde cero para poder… Sigue leyendo NUEVO COMIENZO

Ansiedad, Blog Personal, Reflexión

ANSIEDAD, COMPAÑERA MIA

Hoy les hablare de algo que me acompaña siempre y que una parte de mi no sabe como dejarla ir todavía. Es la ansiedad, para mi es algo con lo que lucho todos los días. Se preguntarán, ¿Qué es la ansiedad?, es una preocupación excesiva ante las situaciones de la vida cotidiana. Les contaré como… Sigue leyendo ANSIEDAD, COMPAÑERA MIA

Blog Personal, Reflexión

LA CUARENTENA Y YO

Desde hace días les quiero compartir cómo ha sido mi cuarentena, pero, no sabía cómo explicarlo. La verdad al principio sentí alivio cuando dijeron que iban a ser quince días encerrados me dije a mi misma, un descanso de la universidad y de todo. Conforme fueron pasando los días e iban alargando la cuarentena, comencé… Sigue leyendo LA CUARENTENA Y YO

Blog Personal, Reflexión

LA TERAPIA Y YO

Hace poco una persona cercana a mí, decía que ir al psicólogo era solo para gente que estaba "loca". Entonces me puse a pensar, para muchas personas ir a un proceso psicológico es señal de debilidad, pero en realidad, ir a terapia ayuda a convertirse en una persona fuerte emocionalmente, y puede aportar herramientas para… Sigue leyendo LA TERAPIA Y YO

Mascotas, Reflexión

CONSEJOS PARA SUPERAR LA PERDIDA DE UNA MASCOTA

Para muchas personas los animales se convierten en un miembro más de la familia y quien ha pasado por la pérdida de una mascota entiende el dolor que supone esta situación. Los animales siempre nos dan amor incondicional y están con nosotros tanto en los buenos momentos como en los más difíciles. Nos hacen reír… Sigue leyendo CONSEJOS PARA SUPERAR LA PERDIDA DE UNA MASCOTA

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CREE EN TI Y TODO SERÁ POSIBLE

Hace poco vi una frase que me gustó mucho y me identifique con ella: decía “CREE EN TI Y TODO SERÁ POSIBLE”. Me identifico con la frase porque he estado trabajando en mi perspectiva hacia mi. Siempre me paso pensado, ¿seré buena en esto o en lo otro?, ¿me van a salir las cosas? O… Sigue leyendo CREE EN TI Y TODO SERÁ POSIBLE