A veces siento miedo de que esté sentimiento me domine, no me deje avanzar. Miedo a que mi imaginación mental, acabe conmigo. Miedo a equivocarme otra vez y siga dando vueltas en el mismo lugar. Miedo al fracaso; a que por este, no me arriesgue y fracase igual. Miedo a salir de la zona de… Sigue leyendo Miedo
Llega un nuevo año y con él muchos cambios. Cada año es un reinicio, una nueva oportunidad para mejorar y crecer como personas, reflexionando sobre todo lo que hemos aprendido. Cada año tenemos una lista de propósitos para cumplir, los más comunes son: tener una dieta sana, hacer ejercicio, aprender un nuevo idioma, ahorrar, viajar…… Sigue leyendo AÑO NUEVO
Para muchas personas las fiestas navideñas son un momento para compartir y disfrutar con la gente que más queremos. Nos reunimos con familiares y amigos, a quienes, en muchas ocasiones, no hemos visto en mucho tiempo. Para muchos la Navidad es alegría, nostalgia, luces y villancicos. Solemos poner el árbol y decorar la casa con… Sigue leyendo UNA NAVIDAD DIFERENTE
La inseguridad es uno de los problemas más frecuentes que se da hoy en día tanto personal y profesionalmente. Debido a que el mundo puede llegar a ser cada vez más estresante por lo que es normal que lleguemos a sentirnos inseguros. Sentimos mucha exigencia y nos puede llegar a desbordar, hasta el punto de… Sigue leyendo LA INSEGURIDAD PERSONAL Y EMOCIONAL
¿Qué es la soledad? Para unos, se asocia con sentimientos de aislamiento, aburrimiento, tristeza, desilusión, dolor… Para otros, en cambio, la soledad se relaciona con la tranquilidad, la conexión con el entorno o con uno mismo. La soledad también puede generar emociones muy distintas, que dependerán de la historia de aprendizaje vital que tengamos cada… Sigue leyendo MIEDO A LA SOLEDAD
Tener el poder de tomar decisiones es uno de los privilegios más valiosos pero a la vez más difíciles. Cuando la duda nos paraliza a veces, nos mareamos evaluando alternativas o tratando de acertar a la opción correcta. Pero… ¿Qué es lo realmente importante al momento de decidir? ¿En qué debemos basarnos para tomar decisiones beneficiosas… Sigue leyendo TOMAR DECISIONES
Estoy a una semana de cumplir un año más de vida y pienso... Cumplir años es una nueva aventura, es preguntarse si vamos en el camino correcto, enmendando errores, marcando nuevas metas. Ese día nos damos cuenta cuánto hemos madurado, la mente piensa de manera diferente y, por esa razón, nos vemos en la necesidad… Sigue leyendo UN AÑO MÁS
Muchas veces nos aferramos a personas, cosas o situaciones por miedo a perderlas. Es tanto el miedo a estar sin ellas, que se acumulan sentimientos, creencias y emociones que tienen que ver con eso que no estamos dispuestos a dejar ir. Tenemos miedo a cambiar, a dejar entrar cosas o personas nuevas a nuestra vida,… Sigue leyendo DEJAR IR
Hace poco me di cuenta lo importante que es para la sociedad que a los veintitantos ya estés en una relación formal o casada. Es muy común escuchar a esas amigas con novio o a la típica abuela decir ¿y el novio para cuándo? O ¿no te vas a quedar soltera?En mi opinión las mujeres… Sigue leyendo SOLTERIA POSITIVA
"PARA PODER SEGUIR A VECES HAY QUE EMPEZAR DE NUEVO" Creo que todos hemos escuchado hablar sobre cerrar ciclos y comenzar de nuevo, siendo un poco más sabios, más estables y más capaces.Esta frase me gusta mucho ya que me hace recordar todos los momentos en los que he necesitado empezar desde cero para poder… Sigue leyendo NUEVO COMIENZO
Hoy les hablare de algo que me acompaña siempre y que una parte de mi no sabe como dejarla ir todavía. Es la ansiedad, para mi es algo con lo que lucho todos los días. Se preguntarán, ¿Qué es la ansiedad?, es una preocupación excesiva ante las situaciones de la vida cotidiana. Les contaré como… Sigue leyendo ANSIEDAD, COMPAÑERA MIA
Desde hace días les quiero compartir cómo ha sido mi cuarentena, pero, no sabía cómo explicarlo. La verdad al principio sentí alivio cuando dijeron que iban a ser quince días encerrados me dije a mi misma, un descanso de la universidad y de todo. Conforme fueron pasando los días e iban alargando la cuarentena, comencé… Sigue leyendo LA CUARENTENA Y YO
Hace poco una persona cercana a mí, decía que ir al psicólogo era solo para gente que estaba "loca". Entonces me puse a pensar, para muchas personas ir a un proceso psicológico es señal de debilidad, pero en realidad, ir a terapia ayuda a convertirse en una persona fuerte emocionalmente, y puede aportar herramientas para… Sigue leyendo LA TERAPIA Y YO
Para muchas personas los animales se convierten en un miembro más de la familia y quien ha pasado por la pérdida de una mascota entiende el dolor que supone esta situación. Los animales siempre nos dan amor incondicional y están con nosotros tanto en los buenos momentos como en los más difíciles. Nos hacen reír… Sigue leyendo CONSEJOS PARA SUPERAR LA PERDIDA DE UNA MASCOTA
El día de hoy les hablare de un tema en el cual llevo mucho tiempo trabajando en mí, la autoestima. Y es que está forma un papel demasiado importante en todos los aspectos de nuestra vida. Creer en nosotros mismos y aceptarnos tal y como somos es algo importante para nuestro bienestar esto es a… Sigue leyendo YO ME QUIERO
Hace un par de días una de mis amigas me recomendó hablar de la amistad. La amistad para mi es dar sin exigir, sin preguntar y sin esperar nada a cambio. Es algo para siempre. Para mi es una relación, en la cual se debe trabajar. No solo se debe de decir “soy tu amigo”.… Sigue leyendo AMISTAD
Hace poco vi una frase que me gustó mucho y me identifique con ella: decía “CREE EN TI Y TODO SERÁ POSIBLE”. Me identifico con la frase porque he estado trabajando en mi perspectiva hacia mi. Siempre me paso pensado, ¿seré buena en esto o en lo otro?, ¿me van a salir las cosas? O… Sigue leyendo CREE EN TI Y TODO SERÁ POSIBLE
Les platicaré sobre mí. Me gusta que me digan Desi, soy una persona que ama el café y las cosas dulces. La cita perfecta para mí sería una cena romántica y luego caminar bajo las estrellas. Normalmente no me gusta que la gente sepa que soy cursi. El nombre de mi blog es porque tiendo… Sigue leyendo ¿Quién es Desi?
