La inseguridad es uno de los problemas más frecuentes que se da hoy en día tanto personal y profesionalmente. Debido a que el mundo puede llegar a ser cada vez más estresante por lo que es normal que lleguemos a sentirnos inseguros. Sentimos mucha exigencia y nos puede llegar a desbordar, hasta el punto de… Sigue leyendo LA INSEGURIDAD PERSONAL Y EMOCIONAL
¿Qué es la soledad? Para unos, se asocia con sentimientos de aislamiento, aburrimiento, tristeza, desilusión, dolor… Para otros, en cambio, la soledad se relaciona con la tranquilidad, la conexión con el entorno o con uno mismo. La soledad también puede generar emociones muy distintas, que dependerán de la historia de aprendizaje vital que tengamos cada… Sigue leyendo MIEDO A LA SOLEDAD
Tener el poder de tomar decisiones es uno de los privilegios más valiosos pero a la vez más difíciles. Cuando la duda nos paraliza a veces, nos mareamos evaluando alternativas o tratando de acertar a la opción correcta. Pero… ¿Qué es lo realmente importante al momento de decidir? ¿En qué debemos basarnos para tomar decisiones beneficiosas… Sigue leyendo TOMAR DECISIONES
Muchas veces nos aferramos a personas, cosas o situaciones por miedo a perderlas. Es tanto el miedo a estar sin ellas, que se acumulan sentimientos, creencias y emociones que tienen que ver con eso que no estamos dispuestos a dejar ir. Tenemos miedo a cambiar, a dejar entrar cosas o personas nuevas a nuestra vida,… Sigue leyendo DEJAR IR
Hace poco me di cuenta lo importante que es para la sociedad que a los veintitantos ya estés en una relación formal o casada. Es muy común escuchar a esas amigas con novio o a la típica abuela decir ¿y el novio para cuándo? O ¿no te vas a quedar soltera?En mi opinión las mujeres… Sigue leyendo SOLTERIA POSITIVA
"PARA PODER SEGUIR A VECES HAY QUE EMPEZAR DE NUEVO" Creo que todos hemos escuchado hablar sobre cerrar ciclos y comenzar de nuevo, siendo un poco más sabios, más estables y más capaces.Esta frase me gusta mucho ya que me hace recordar todos los momentos en los que he necesitado empezar desde cero para poder… Sigue leyendo NUEVO COMIENZO
El día de hoy les hablare de un tema en el cual llevo mucho tiempo trabajando en mí, la autoestima. Y es que está forma un papel demasiado importante en todos los aspectos de nuestra vida. Creer en nosotros mismos y aceptarnos tal y como somos es algo importante para nuestro bienestar esto es a… Sigue leyendo YO ME QUIERO
